Wsparcie psychologiczne dla dorosłych to szeroka gama działań mających na celu pomoc w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, psychicznymi i społecznymi. Może obejmować zarówno konsultacje psychologiczne, terapię indywidualną, grupową, coaching, jak i interwencję kryzysową.
Kto może się zgłosić?
Wsparcie psychologiczne jest dostępne dla każdego dorosłego, kto:
✔ Czuje się przytłoczony codziennymi problemami.
✔ Zmaga się z lękiem, depresją, stresem lub wypaleniem zawodowym.
✔ Ma trudności w relacjach interpersonalnych (partnerstwo, rodzina, praca).
✔ Przechodzi trudne wydarzenia życiowe (rozwód, żałoba, choroba, kryzys życiowy).
✔ Ma trudności z radzeniem sobie z emocjami (np. nadmierna złość, smutek, lęk).
✔ Doświadcza obniżonej samooceny, poczucia bezwartościowości.
✔ Cierpi na zaburzenia psychosomatyczne.
✔ Zastanawia się nad swoją tożsamością (np. w kontekście ASD, ADHD, orientacji, wartości życiowych).
✔ Zmaga się z uzależnieniem lub ma problem z kontrolą zachowań kompulsywnych.
✔ Doświadcza objawów związanych ze spektrum autyzmu, ADHD lub innymi trudnościami neurorozwojowymi.
✔ Potrzebuje wsparcia w zakresie adaptacji do nowej sytuacji życiowej.